近些年來，肥胖的孩子普遍增多，于是各種健身館、減肥中心如雨后春筍一樣呼之欲出。其實這只是一個方面，比如現(xiàn)代的孩子肺活量下降、近視發(fā)生率逐漸增多等等，這些狀況都說明現(xiàn)代孩子的身體素質(zhì)正在逐步下降，也說明孩子們沒有從小培養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。

  對于運動，家長也有話說。“我的孩子天生安靜，不喜歡運動”，“學(xué)習(xí)最重要，有時間才可以運動”，“運動不就是等于讓孩子玩，這樣會讓孩子玩野的”……眾說紛紜。

  可以看出，很多家長對于培養(yǎng)孩子運動的習(xí)慣還是處于缺乏認(rèn)識的階段。運動其實不等于玩，孩子在玩中運動，這樣不但可以讓孩子的身體得到鍛煉，也讓孩子的智力和交際關(guān)系得到拓展。

  當(dāng)孩子無論從事哪一項運動時，都需要骨骼、關(guān)節(jié)、肌肉組成的運動器官支持才能完成。肌肉收縮帶動關(guān)節(jié)及骨骼完成一定的動作，所有運動都受神經(jīng)系統(tǒng)支配，都處于大腦的調(diào)節(jié)和控制之下。經(jīng)常運動，就能使孩子的這些運動器官靈活，大腦反應(yīng)敏捷。孩子的協(xié)調(diào)、躲閃能力和速度也會跟著提高。

  運動不僅對于他們的身體素質(zhì)有幫助，同樣也會提高他們的心理素質(zhì)。孩子會面對失敗，爬起重新再來，這樣就避免了在社會生活、學(xué)習(xí)中遇到挫折就自暴自棄甚至自殺的悲劇。

  對于孩子來說，運動是最好的活動。不管是孩子的健康、發(fā)育還是智力的提高，都和孩子的運動有著千絲萬縷的聯(lián)系。父母應(yīng)把孩子的運動當(dāng)作一項任務(wù)來完成，支持孩子運動。

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